4月になってから、夜はヨーグルトとバナナだけの食事にしている。すこし体重を落とすため。最初はお腹が減っていたけど、慣れるとそうでも無くなる。そして朝になると少し体重が減っている。良い感じ。朝と昼は普通に食べる。間食はしない。これも最初は何か…