朝、9月の初日というのを忘れてて、出鼻を挫かれたランニングですが、帰宅後やってきました。月の始めに走ったからといって、どうだって事も無いのですが、出だしが肝心ですからね。朝に走るよりも、いい感じで汗が出て気持ち良かったです。失った水分590ml…

ランニングしていることは以前にも書かせて頂きました。ちびっ子ランナー - その日のデキゴト徒然日記sonohinodekigoto.hatenablog.com 8月どれくらい走ったかと言うと、15回で54km。とても微妙(^^;)毎月、月の初日には、「よし！最初が肝心。今月は毎日走る…